#PopUp Class: 單槓動作技巧提升訓練班Lion Rock CrossFitJul 301 min read#CrossFit 都有 #PopUp ! 今個星期六8月2 日下午2-3點,Head Coach Bruce 特別安排咗一節 1小時快閃Class,幫大家認識/改善/調整你嘅單槓上拉動作,無論只係學緊Kipping嘅CrossFit新手,定係對於Muscle-up/Pull-over有啲撠住撠住嘅健身愛好者、運動員、教練,抑或係想學Butterfly嘅中階CrossFitter,我哋都非常歡迎!快啲Book堂報名啦!
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