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#PopUp Class: 單槓動作技巧提升訓練班
#CrossFit 都有 #PopUp ! 今個星期六8月2 日下午2-3點， Head Coach Bruce 特別安排咗一節 1小時快閃Class，幫大家認識/改善/調整你嘅單槓上拉動作，無論只係學緊Kipping嘅CrossFit新手，定係對於Muscle-up/Pu...
Lion Rock CrossFit
Jul 30, 20251 min read
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