top of page
#PopUp Class: 單槓動作技巧提升訓練班
#CrossFit 都有 #PopUp ! 今個星期六8月2 日下午2-3點， Head Coach Bruce 特別安排咗一節 1小時快閃Class，幫大家認識/改善/調整你嘅單槓上拉動作，無論只係學緊Kipping嘅CrossFit新手，定係對於Muscle-up/Pu...
Lion Rock CrossFit
Jul 301 min read
bottom of page
top of page
bottom of page