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You can book your WOD/Yoga session through the options below, or your Online session directly.

  • CrossFit WOD小組訓練班 40-60MINS/40-60分鐘

    1 hr

    340 Hong Kong dollars
  • 進階CrossFit WOD小組訓練班

    1 hr

    340 Hong Kong dollars
  • 伸展與強化訓練小組班

    1 hr

    250 Hong Kong dollars
  • 瑜伽小組班 60MINS/ 60分鐘

    1 hr

    250 Hong Kong dollars
  • CrossFit入門基礎工作坊

    1,680 Hong Kong dollars
  • 透過正確的肌力及功能性訓練,能夠大大提升年長後的生活質素及增強身體各方面的能力,是對抗衰老、減少痛症、預防意外發生及避免慢性疾病的最好方法。

    1,280 Hong Kong dollars
  • 奧運舉重小組班 60MINS/60分鐘 2PPL TO FORM A CLASS / 2人成班

    340 Hong Kong dollars
  • 兒童及青年小組班 45MINS /45分鐘

    45 min

    250 Hong Kong dollars
  • 網上私人教練課程 Personal Training on Zoom

    1,000 Hong Kong dollars
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