top of page

BOOK ONLINE

You can book your WOD/Yoga session through the options below, or your Online session directly.

  • CROSSFIT WOD CLASS

    CrossFit WOD小組訓練班 40-60MINS/40-60分鐘

    1 hr

    340 Hong Kong dollars

  • ADVANCED CROSSFIT WOD CLASS

    進階CrossFit WOD小組訓練班

    1 hr

    340 Hong Kong dollars

  • STRETCHING & STRENGTHENING GROUP CLASS

    伸展與強化訓練小組班

    1 hr

    250 Hong Kong dollars

  • YOGA GROUP CLASS

    瑜伽小組班 60MINS/ 60分鐘

    1 hr

    250 Hong Kong dollars

  • CROSSFIT FOUNDATION WORKSHOP

    CrossFit入門基礎工作坊

    1,680 Hong Kong dollars

  • 中年 / 長者肌力及功能性訓練工作坊

    透過正確的肌力及功能性訓練，能夠大大提升年長後的生活質素及增強身體各方面的能力，是對抗衰老、減少痛症、預防意外發生及避免慢性疾病的最好方法。

    1,280 Hong Kong dollars

  • BARBELL CLASS

    奧運舉重小組班 60MINS/60分鐘 2PPL TO FORM A CLASS / 2人成班

    340 Hong Kong dollars

  • CROSSFIT KIDS & TEENS GROUP CLASS

    兒童及青年小組班 45MINS /45分鐘

    45 min

    250 Hong Kong dollars
bottom of page